2005년 국민건강영양조사 결과 우리나라 20세 이상 성인 10명당 3명(31.7%)이 비만인 것으로 나타나는 등 비만이 사회적 문제로 대두되고 있는 가운데 울산시 중구 보건소가 올바른 다이어트를 돕기 위해 다양한 건강프로그램을 운영하고 있어 주목받고 있다.

중구보건소는 20일 오전 11시부터 1시간 동안 보건소 영양사가 올바른 식사요법에 관한 무료 교육을 보건소 3층 보건교육실에서 실시한다.

이 행사는 연중 3차례 실시될 예정으로 다이어트에 관심있는 주민이라면 누구나 참여가 가능하다.

교육 내용은 ‘굶지 말아야’ ‘살을 왜 빼야만 할까?’ ‘굶으면 살이 찌는 이유’ 등 다이어트에 관한 오해를 풀고 실생활에서 실천 가능한 식사요법을 설명한다.

/ 김지혁 기자