울산 동구보건소는 건강한 동구 만들기 사업의 일환으로 ‘우리 함께 걸어요!’ 걷기 동호회 출범식을 18일 울산과학대학 청운체육관에서 개최했다.

지난 2개월 동안 걷기동호회 운영에 참여의사를 밝힌 주민 300여명이 함께 모여 걷기운동 서약서인 나의 다짐 선서 및 올바른 걷기운동 교육을 받고 동구청 뒷산을 올랐다.

동구보건소는 지난해부터 지역주민들이 스스로 팀을 결성해 대왕암공원, 울산과학대학, 명덕저수지 걷기 코스를 주 5회 이상 걷는 걷기동아리 모임의 활성화에 주력했다.

올해도 걷기운동을 실천화 할 수 있도록 분위기를 조성하고 있다. 팀원이 서로 격려하면서 걷기 전후 스트레칭, 걷기의 강도 조절 및 근력운동과 병행한 걷기운동 등 전문적이고 체계적인 걷기프로그램도 제공하게 된다.

또한 보건소는 체성분분석, 체력진단 등 회원의 건강상태를 연말까지 관리할 계획이다. / 김준형 기자