사람은 하루 평균 8시간의 수면을 취하게 된다. 대부분 평생의 1/3을 숙면에 소비를 하고 있는데 집먼지 진드기는 특히나 침대·이불·베개와 같은 곳에 서식하고 있다.

건강을 지키기 위해서 집먼지진드기 제거 방법을 알아보자.

집 먼지 진드기는 보통 우리가 많은 시간을 보내게되는 매트리스에 서식하고 있어, 알레르기 질환인 비염부터 천식·아토피성 피부염·코막힘·잦은 재채기·결막염 등으로 호소할 수가 있다. 첫번째, 이불·커텐·베개 등을 햇빛에 노출 시켜주는 방법이 있다.

햇빛에 직접적으로 노출시켜준 뒤에 탈탈 털어주거나 방망이로 두드려주면 보다 효과적으로 집먼지진드기를 퇴치할 수가 있다.

두번째, 집 먼지 진드기는 계피향을 싫어한다. 계피를 진하게 우려낸 물을 뿌려주고 닦아주면 계피 향을 맡고 도망가서 집먼지진드기 제거가 손쉽게 가능하다.

틈틈이 환기를 해주어 먼지가 많이 쌓이기 않게끔 관리를 해줘야 한다. 고온다습한 환경으로, 실내 온도를 약 15~16도로 조절하고 습도는 40~60%정도를 유지해주는 것이 집먼지 진드기 제거에 도움이 된다. 동구 주전동 김성욱